Pola kerja yang tidak teratur dan terlalu lama di depan komputer bisa menyebabkan kelelahan mata, sakit kepala, dan menurunnya produktivitas. Berikut beberapa tips agar mata tetap sehat selama bekerja: Dengan
Mata adalah salah satu organ paling sensitif dalam tubuh. Menjaga kebersihan mata sangat penting, terutama bagi mereka yang bekerja lama di depan layar komputer. Berikut beberapa tips sederhana namun efektif:
Bekerja di depan komputer dalam waktu lama sering menyebabkan mata menjadi lelah, kering, dan terasa tegang. Untuk menjaga kesehatan mata, melakukan latihan mata secara rutin sangat penting. Berikut adalah beberapa
